10 consejos para mantener tus lentes y tu vista en buenas condiciones
por Dr. Antonio Vergara Mendoza, jueves, 1 de junio de 2017 16:15 salud visual, lentes de contacto, cuidado de la vista, infecciones en los ojos
Para quienes no gustan de gafas o anteojos, los lentes de contacto pueden ser una alternativa cómoda y efectiva para corregir problemas comunes de salud visual. Es importante que tengas ciertos cuidados al manipular y limpiar estos pequeños dispositivos, ya que de otro modo pueden provocarte ...
La importancia de tener una buena visión al conducir
por Dr. Antonio Vergara Mendoza, jueves, 1 de junio de 2017 16:12 salud visual, conducción segura, tips para conducir, agudeza visual, campo visual
¿Sabías que el 90% de la información que necesitamos para conducir la recibimos a través de nuestra vista? Mientras se conduce la visión es esencial ya que se ve obligada a adaptarse rápidamente a un entorno que por la velocidad cambia más rápido que en condiciones normales (andando, corriendo). ...
La mejor técnica para relajación y salud visual de los ojos
por Dr. Antonio Vergara Mendoza, jueves, 1 de junio de 2017 16:09 salud visual, relajación de los ojos, ejercicios para los ojos, estrés
El Palming es un fantástico ejercicio de salud visual y relajación de los ojos. Nos permite relajar el sistema ocular en un breve período de tiempo, consiguiendo parar casi totalmente la actividad de la mayor parte de los procesos relacionados con la visión (desde los músculos que se encargan de la ...